Dzikie Warsztaty Jogi z Kasią Enerlich
Przyjedź wcześniej lub zostań dłużej – zrelaksuj się w SPA!.
NOWOŚĆ W NASZEJ OFERCIE
Tej jesieni zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie według autorskiego programu Katarzyny Enerlich – joginki, pisarki, zielarki i orędowniczki dzikiego, naturalnego życia.
Przyjedź do nas na 2, a najlepiej 3 noce i uwolnij dzikość w sobie!
W terminie 12-15 października 2023 gwarantowane między innymi:
- warsztaty Jogi Wibracyjnej, czyli fuzji pracy z powięzią, jogą funkcjonalną i flow, gimnastyką wibracyjną, ruchem spontanicznym i tańcem intuicyjnym
- warsztat „czyste ciało” – tworzenie naturalnych, zdrowych kosmetyków do ciała, twarzy i włosów
- koncert relaksacyjno-wibracyjny
- warsztat plecenia organicznych wianków z kwiatów zebranych w naturalistycznym ogrodzie
- wieczory w saunie parowej
- czas wolny: masaże, zabiegi, rytuały SPA.
KIM JEST NASZA TRENERKA?
KATARZYNA ENERLICH
Pisarka, nauczycielka jogi, zielarka i promotorka powrotu do Natury. Związana z Mazurami – stąd pochodzi, tu mieszka, a w swoich powieściach opisuje ten region.
Jest nauczycielką jogi akademickiej, dynamicznej, funkcjonalnej, powięziowej, flow i jogi tańca.
Prowadzi warsztaty jogi, kosmetyczne i zielarskie oraz spotkania autorskie w duchu powrotu do Natury w całej Polsce, a w jej powieściach odkrywać można nie tylko prawdziwe opowieści z dawnych Prus Wschodnich i obecnych Mazur, ale również ścieżki życia blisko Przyrody.
https://www.facebook.com/pieknoprowincja
Uczestniczki poprzednich warsztatów o Kasi:
„Kasiu dziękuję za wyjątkową jogę , podczas której nie zabrakło momentów wzruszenia.”, Anna
„Twoje wibracje były wyjątkowe”, Agnieszka
„Dziękuję
Kochana 
Doświadczać z Tobą…cudny czas ….magia”, Halina
Fanki o jej kosmetykach naturalnych:
„Raz spróbujesz i za Chiny nie wrócisz do chemii z półek sklepowych. Serio. Pachnie nieziemsko. Potem Ty tak nieziemsko pachniesz caluśki dzień. Skóra zaczyna mówić do Ciebie wierszem z wdzięczności za dobre traktowanie. Zakochałam się po uszy „, Katka
„Kosmetyki Baby Jogi są cudowne 
Tak naturalne jak spacer po łące, delikatne i pachnące 
Moja cera jest po nich bogato wypełniona wspaniałościami z pól i łąk i odwdzięcza się promiennością i aksamitną miękkością. Cuda natury w wersji oryginalnej 
W dodatku wszystko w duchu eko i zero waste, zdecydowanie polecam! 
„, Aleksandra
Warsztat Jogi Wibracyjnej daje wiele przestrzeni na wzmocnienie ciała, służy odpuszczaniu emocji i niwelacji stresu. Jest to metoda praktyki holistycznej. Co wewnątrz, to na zewnątrz.
Ta praktyka w cielesnym wymiarze powoduje zwiększenie metabolizmu i przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej; następuje poprawa wytrzymałości; poprawa siły i napięcia mięśni – na poziomie fizycznym.
Ruch, wzmocnienie ciała, pobudzanie hormonów szczęścia, muzykoterapia i medytacja, a zatem podnoszenie wibracji – to wszystko Katarzyna Enerlich łączy w całość na swoich zajęciach.
Warsztat kosmetyki naturalnej to pierwszy krok ku temu, by uniezależnić się od szkodliwych kosmetyków drogeryjnych. W ich składzie jest mnóstwo niezdrowej chemii, powodującej wiele chorób.
Tylko własne kosmetyki dają Ci gwarancję, że to, co w siebie wcierasz, jest naprawdę zdrowe. Postaw więc pierwszy krok.
PROGRAM
CZWARTEK
15:00 przyjazd i zakwaterowanie
16:00-17:00 joga regeneracyjna po przyjeździe
17:00-19:00 kolacja i rozmowa z Kasią Enerlich o poście przerywanym i alkalicznym odżywianiu
20:00-22:00 czas wolny lub dodatkowo płatne: seanse saunowe w RUSKIEJ BANI dla chętnych (zapisy w recepcji do godziny 18:00). Możliwość zamówienia oczyszczającego masażu witkami brzozowymi.
PIĄTEK
8:00-9:30 joga
9:30-10:30 śniadanie
10:30-14:00 czas wolny: spacery, czytanie, rozmowy, masaże…
14:00-15:30 joga
15:30-16:30 obiad *
16:30-18:30 – warsztat tworzenia kosmetyków naturalnych „CZYSTE CIAŁO – ZDROWE WŁOSY”
20:00- 22:00 wieczór w saunie parowej
SOBOTA
8:00-9:30 joga
9:30-10:30 śniadanie
11:00-13:00 warsztat plecenia organicznych wianków z Izą Przyłucką
14:00-15:30 jogiczna ścieżka zdrowia, zajęcia odbywają się w parku
15:30-16:30 obiad
16:30- 19:30 czas wolny
19:30-21:00 koncert wibracyjny
20:00- 22:00 wieczór w saunie parowej
NIEDZIELA
8:00-9:30 joga
9:30-10:30 śniadanie
11:00 czułe pożegnanie lub przedłużenie pobytu
* Pakiet 3 dni/ 2 noce rozpoczyna się piątkowym obiadem.
W PAKIECIE GWARANTOWANE:
- AUTORSKI CYKL WARSZTATÓW JOGOWYCH z Kasią Enerlich
- 2 lub 3 noclegi w stylowych pokojach Folwarku lub Starego Spichlerza
- 2 posiłki dziennie (śniadanie i obiadokolacja) wg programu i wskazówek żywieniowych Katarzyny Enerlich – wprowadzenie do zagadnienia postu przerywanego
- wieczory w saunie parowej z gorącym stołem hammam
- koncert wibracyjny (m.in. misy tybetańskie oraz gong fen)
- warsztat kosmetyczny „Czyste Ciało – Zdrowe Włosy” + prezenty w formie własnoręcznie zrobionych kometyków
- warsztat „Ogrody Przyszłości” z Izabelą Przyłucką, ogrodniczką, florystką, autorką największych permakulturowych rabat kwiatowych na Mazurach
- świeże powietrze i mazurskie krajobrazy
- 20% rabatu na dodatkowe noclegi – zapraszamy do wcześniejszego przyjazdu oraz przedłużenia pobytu!
ZABIERZ:
- swoją matę
- ulubiony kocyk, ewentualnie poduszkę
- termos / kubek termiczny
- wygodne ubrania, również na jesienne spacery
PAMIĘTAJ: jogę praktykujemy boso!
Folwark Łękuk
1207 zł / pakiet 2 noce/ 1 os. w pokoju 2os.
1599 zł / pakiet 3 noce/ 1 os. w pokoju 2os.
Stary Spichlerz
1177 zł / pakiet 2 noce/ 1 os. w pokoju 2os.
1569 zł / pakiet 3 noce/ 1 os. w pokoju 2os.
Szczegółowy cennik, dopłaty do pokoi i informacje dodatkowe
Minimalna liczba uczestników potrzebna do potwierdzenia warsztatów to 10 osób.
- Dopłata jednorazowa do pokoju 1 os. – 100 zł/os./ pakiet
- Dopłata jednorazowa do pokoju 2 os. do pojedynczego wykorzystania – 200 zł/os./ pakiet
- Dopłata do apartamentów w wysokości 15% wartości pobytu (przy 4 os. płatnych w apartamencie).
Dodatkowe opcje doceniane przez naszych Gości (płatne osobno):
- zabiegi i masaże SPA
- Ruska Bania – 30 zł/os/ 1h (minimum 5 osób)
- możliwość przyjazdu z pupilem
- masaż witkami brzozowymi w wykonaniu saunamistrza – od 55 zł/ os. dorosła
- dania z MENU restauracji Ogień i Woda w godzinach 12-22:00
Spytaj o indywidualną wycenę pobytu:
T: +48 515 233 784
T: +48 (87) 428 40 59
recepcja@lekuk.pl
