8 powodów, dla których Puszcza Borecka jest rajem dla biegaczy
Z Folwarku Łękuk do Puszczy Boreckiej jest zalewie kilkaset kroków biegowych:) Dziś Krzysztof Przyłucki, naczelny biegacz (a właściwie ultrabiegacz!) Folwarku zdradzi Wam swoje 8 powodów, dla których warto wystarować z naszego hotelu w kierunku Puszczy Boreckiej i...
5 najpiękniejszych tras rowerowych na Mazurach
5 najpiękniejszych tras rowerowych na Mazurach wg Krzysztofa Przyłuckiego, autora bloga mazurower.net Dziś zdradzę Wam moje ulubione trasy rowerowe na Mazurach. Czy naprawdę są najpiękniejsze? Dla mnie tak – ale wiecie, to jak z kobietami, gusta bywają...
Pomoc ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego
Pasłęk, Łękuk Mały, 20 kwietnia 2023r. – Folwark Łękuk zawarł dziś ze Stowarzyszeniem „Centrum Rozwoju Ekonomicznego Pasłęka” umowę pożyczki inwestycyjnej w kwocie 1.000.000zł udzielanej ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego z projektu Fundusz...
Kiedy wypada spytać kobietę o jej wagę? Nigdy?
Kiedy wypada spytać kobietę o jej wagę? Nigdy? Otóż dobierając narty biegowe, wręcz należy to zrobić! Dlaczego? Ponieważ każdy model narty jest dopasowany pod konkretny zakres wagi narciarza. Narta reaguje z określoną siłą na nacisk ciała. Jeśli jest źle dobrana,...
7 sposobów na niwelację przebodźcowania
STRES W PRACY - HAŁAS - ZANIECZYSZCZENIA ŚWIETLNE - SMOG - PROBLEMY W DOMU - BRAK KONTAKTU Z NATURĄ Sztuka niwelowania negatywnego wpływu bodźców zewnętrznych, polega głównie na wnikliwym wsłuchiwaniu się w siebie. Kontrolowane testowanie różnych bodźców i szczera...