Taneczny Kobiecy Weekend
Warsztaty na Mazurach| Praca z ciałem | Weekend Mazury | Wypad z przyjaciółką| Ruska Bania| SPA MazuryTermin: 3-5.02.2023
To już XIX edycja!
Przed nami długo wyczekiwane kolejne spotkanie w damskim gronie! Wiemy jak bardzo lubicie taniec i jak bardzo potrzebna jest swoboda wyrażania siebie poprzez ruch, dlatego wracamy z warsztatami pracy z ciałem i elementami psychoedukacji!
Przedwiośnie to idealny moment na pożegnanie starego i powitanie nowego, dlatego wspólnie pochylimy się nad… symbolicznym zrzuceniu KOBIECYCH GORSETÓW!
Warsztat opierać się będzie o kobiece role opisane przez Natalię De Barbaro w książce „Czuła Przewodniczka” (za zgodą autorki!).
Termin: 3-5 lutego 2023 roku
Z czym będziemy pracować?
Podczas spotkań jak w zwierciadle przyjrzymy się kobiecym gorsetom, które często nas uwierają, ograniczają czy zatrzymują w „drodze do siebie”.
Jak bardzo kulę się i unieważniam w roli Potulnej? Jak często poświęcam się dla innych i zagłuszam swój wewnętrzny głos w postaci Męczennicy? Jak mocno zamroziłam swoje serce, by nie czuć a gonić i wygrywać w odsłonie Królowej Śniegu?
Następnie spróbujemy rozluźnić ciążące nam pancerze szukając w sobie Dzikiej Dziewczynki – pełnej radości, spontaniczności i kreatywności. Zaprosimy Serdeczną gotową brać i doceniać. Poczujemy moc Dorosłej, która spokojnie stawia granice i decyduje o sobie. Gdy choć trochę rozbroimy nasze gorsety stworzymy miejsce dla naszej Czułej Przewodniczki pełnej wewnętrznej mądrości, miłości i odwagi.
Nie zabraknie czasu na długie rozmowy, spacery oraz wizytę w gabinetach masażu i rytuałów SPA.
Piątek
- 19:00 – 20:00 Powitalna kolacja
- 20:30 – 22:00 Rozpoczęcie warsztatów: wprowadzenie i zapoznanie się grupy
Sobota
- 8:00 – 10:00 Śniadanie
- 10:30 – 12.30 Spotkanie pierwsze
- 14:00 – 15:00 Obiad
- 16:00 – 18:00 Spotkanie drugie
- 19:00 – 20:00 Kolacja
- 20:00 – 24:00 Wieczór integracyjny w Ruskiej Bani
Niedziela
- 8:00 – 10:00 Śniadanie
- 10:30 – 12.00 Spotkanie trzecie i podsumowanie warsztatów
Program ma charakter poglądowy i może ulec zmianie.
Organizator zastrzega sobie niewielkie zmiany w programie (ze względu na fantazję uczestniczek, pogodę i liczebność grupy warsztatowej).
Pakiet Taneczny Kobiecy Weekend obejmuje:
- CYKL ZAJĘĆ pod okiem naszej instruktorki
- 2 noclegi w stylowych pokojach Folwarku lub Starym Spichlerzu
- piątkowa i sobotnia kolacja pełna kobiecych smakołyków – również wegetariańskich i wegańskich (daj nam znać przed przyjazdem)
- sobotnie i niedzielne energetyzujące śniadania
- sobotni obiad z bogatym wyborem dań
- sobotni wieczór w Ruskiej Bani (na życzenie można domówić masaż witkami brzozowymi)
- świeże powietrze i mazurskie krajobrazy
- 20% rabatu na dodatkowe noclegi- zapraszamy do wcześniejszego przyjazdu oraz przedłużenia pobytu
- 20% rabatu na całe menu SPA w czwartek, piątek do godziny 16:00 oraz w niedzielę od godziny 12:00
Zgłoszenia z dopiskiem „Kobiecy weekend” do wyczerpania liczby miejsc.
Instruktorka – Dr Edyta Bonk
Psycholożka, wykładowczyni Uniwersytetu SWPS, certyfikowana terapeutka tańcem (Polskie Stowarzyszenie Choreoterapii w Poznaniu, 2010 r.); instruktorka improwizacji tańca i symboliki ciała (absolwentka Instytutu Dynamiki Tańca i Ruchu Essen, Poznań 2006 r.).
Od 20 lat prowadzi warsztaty dla kobiet oraz zajęcia dydaktyczne w obszarze pracy z ciałem i terapii tańcem współpracując m.in. z uczelniami (Uniwersytet SWPS, Uniwersytet Gdański, Gdański Uniwersytet Medyczny), festiwalami (Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem, PROGRESsteron) czy teatrami, szkołami i wieloma instytucjami pozarządowymi.
Folwark Łękuk
879 zł/ os. / pakiet w pokoju 2os.
/ 2 noclegi
Stary Spichlerz
839 zł/ os. / pakiet w pokoju 2os.
/ 2 noclegi
Szczegółowy cennik, dopłaty do pokoi i informacje dodatkowe
Dopłaty do wybranych pokoi i apartamentów:
- Pokoje LUX (widok na jezioro lub ogród z balkonem lub tarasem) i studio (rodzinne pokoje łączone z dwiema łazienkami): 10% dopłaty do całości pobytu.
- Apartament Golfisty w Starym Spichlerzu oraz Apartament Rządcówka (5-9 os., oddzielne wejście, dwie łazienki) w Folwarku: 10% dopłaty do całości pobytu.
- Pozostałe apartamenty hotelowe: 20% dopłaty (przy 4 płatnych osobach w apartamencie).
- Pokój 1-os. 5% dopłaty do całości pobytu.
Jeśli w pokoju nocuje mniej osób płacących niż jest w nim miejsc, obowiązuje dopłata za niewykorzystane miejsca.
Rezerwacja jest ważna po wpłacie zaliczki w wysokości 30 % od wartości pobytu.
Dodatkowe opcje doceniane przez naszych Gości (płatne osobno):
- zabiegi i masaże SPA
- masaż witkami brzozowymi 7-10 min – 45 zł
- dania z karty restauracji Ogień i Woda
Uprzejmie prosimy o wcześniejszą rezerwację zabiegów w gabinetach
SPA (T: 511 481 514, spa@lekuk.pl).
Brak rezerwacji może skutkować brakiem wolnych miejsc w godzinach, które najbardziej Państwu odpowiadają
Spytaj o indywidualną wycenę pobytu:
T: +48 515 233 784
T: +48 (87) 428 40 59
recepcja@lekuk.pl
Kobiecy weekend 4-6 marca
Uczestniczyłam w “Kobiecym week endzie” 4-6 marca 2016
Było cudownie.
Odstresowałam sie uczestnicząc w zajeciach terapii tańcem.
Poznałam wspaniałe, mądre kobiety w różnym wieku . Te po trzydziestce, czterdziestce i te po sześćdziesiątce:) Spokój, cisza, wygodne pokoje i bardzo dobre jedzenie. Szczerze polecam:)
Jesienią na pewno tam wrócę na kolejną edycję kobiecego week endu.
Pozdrawiam wszystkie uczestniczki, właścicieli i oczywiscie nasza Edytę ktora pokazała nam,że taniec czyni cuda
Wiola
